ÂæÏÑÎò£µÇ¯Ìܤη§Ç­¤Î¸½ÃÏ¥ì¥Ý¡¼¥È¡¡at my own pace ²ÃÌý!
¿©¤Ù¤ë¤Î¤¬Éݤ¤
2008ǯ09·î27Æü (ÅÚ) | ÊÔ½¸ |
Ãæ¹ñ¤ÎÊ´¥ß¥ë¥¯ÌäÂꡣ¾¿Í»ö¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Ç¤¹¡£
ÆüËܹñÆâ¤Ç¤âÌäÂê¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÂæÏѤǤâÌäÂê¤Î¿©Éʤ¬¤É¤·¤É¤·È¯É½¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

Î㤨¤Ð¡¢Í­Ì¾¥³¡¼¥Ò¡¼¥·¥ç¥Ã¥×¤Î¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥È¥³¡¼¥Ò¡¼¡Ê¥ß¥ë¥¯Æþ¤ê¡Ë
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥¹¡¼¥Ñ¡¼¥Þ¡¼¥±¥Ã¥È¤Î¥Ñ¥ó
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ÂðÇÛ¥Ô¥¶¤ÎÊ´¥Á¡¼¥º¡¡¡¡¡¡......¡¡¡¡

ËÜÅö¤ËÉݤ¤¤ó¤Ç¤¹¤±¤É¡ª¡ª

ÂæÏѤȤ¤¤¨¤Ð¡ª¤Î¥Ö¥é¥Ã¥¯¥¿¥Ô¥ª¥«¥Æ¥£¡¼¤Ê¤ó¤«¤â¡¢¤·¤Ð¤é¤¯°û¤Þ¤Ê¤¤¤Û¤¦¤¬¤¤¤¤¤è¤È¤â¸À¤ï¤ì¤Þ¤¹¡£
²¿¿©¤Ù¤¿¤é¤¤¤¤¤Î¤«¤ï¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡£³°¤Î²°Âæ¸æÈÓ¤Ê¤ó¤Æ¤ß¤ó¤ÊÊѤʤâ¤Î¤¬Æþ¤Ã¤Æ¤ëµ¤¤¬¤·¤Æ¤­¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
µîǯ¤Î»õË᤭ʴ¤Ë³¤­¡¢º£Å٤Ͽ©ÉÊ¡£¡¡ÆüËܤλö¸ÎÊÆ¤â´Þ¤á¡¢¤É¤¦¤Ê¤Ã¤Á¤ã¤Ã¤Æ¤ë¤ó¤À¤í¤¦¡ª¡©

·§Ç­¤Î¹¥¤­¤ÊÃãÍÕ¤äÃã´ï¤ÏÂç¾æÉפ«¤Ê¡©¤ä¤Ã¤Ñ¤ê¿®ÍѤÎÃÖ¤±¤ë¤Á¤ã¤ó¤È¤·¤¿¤È¤³¤í¤Ç¹ØÆþ¤·¤Ê¤¯¤Á¤ã¤¤¤±¤Ê¤¤¡Á¡£¤Ã¤Æ²þ¤á¤Æ»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£


ÄÅ·ÚÂÀºË¼£¤Îι
2008ǯ09·î26Æü (¶â) | ÊÔ½¸ |
º£²ó¤ÎÀÄ¿¹Î¹¹Ô¡¢¤Ê¤ó¤Æ¤¤¤Ã¤Æ¤âÂÀºË¤Î¼ÐÍÛ´Û¤¬¥á¥¤¥ó¤Ç¤·¤¿¡£
ÂÀºË¤¬¾®¤µ¤¤º¢¡¢¤½¤·¤ÆÀïÁèÃæ¤ËÁ³«¤â¤·¤Æ¤¤¤¿¤È¤¤¤¦¡Ö¶âÌÚÄ®¡×
·§Ç­Ã£¤¬Çñ¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¿¹°Á°¤«¤é¤Ï¡¢Ìó£±»þ´ÖȾ¡£¡¡±ó¤¤¤Ê¡Á¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¤½¤ÎÆ»Ãæ¤Ï

¥¹¥í¡¼¥È¥ì¥¤¥ó¡¡¡¡¤Î¤ó¤Ó¤ê¤¤¤³¤¦¡ª

¿´¤¬Ìþ¤µ¤ì¤ë¤è¤¦¤Ê²û¤«¤·¤¤É÷·Ê¡£

meros2.jpg

¤½¤·¤ÆÂÀºË¼£¤ËÀ÷¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿

meros1.jpg

¤«¤Ü¤Á¤ã¿§¤ÎÎó¼Ö¤Ï¡ÖÁö¤ì¥á¥í¥¹¡×¹æ¡¡ÂÀºË¼£¤ÎÂåɽºî¤Ç¤¹¤Í¡£
ÂçÂΤοͤ¬¤³¤ì¤òÃæ³ØÀ¸¤Î»þ¤ËÆÉ¤ó¤Ç¡¢¡Ö¤Õ¡Á¤ó¡¡ÂÀºË¤Ã¤Æ¤³¤ó¤Ê¤Î½ñ¤¯¤ó¤À¡×¤Ã¤Æ
»×¤¦¤ß¤¿¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢¡¢·§Ç­¤«¤é¤ß¤ë¤È¡ÖÁö¤ì¥á¥í¥¹¡×¤Ã¤ÆÂÀºË¤ÎºîÉʤÎÃæ¤Ç¤Ï·ë¹½°Û¿§¡£
¤³¤ì¤¯¤é¤¤¤·¤«Ãæ³ØÀ¸¤Î¹ñ¸ì¤Î¶µ²Ê½ñ¤Ë¤ÏºÜ¤»¤é¤ì¤Ê¤¤¤Î¤«¤â¡£¡£¡£¤Ã¤Æ»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¡ÖÁö¤ì¥á¥í¥¹¡×ÃÂÀ¸¤Ë¤Ï°ïÏ䬤¢¤Ã¤Æ¡¢ÂÀºË¤¬¤¢¤ëι´Û¤Ç°û¤ßÂ夬ʧ¤¨¤Ê¤¯¤Æ
¿Í¼Á¤Ëͧ¿Í¤òÃÖ¤­µî¤ê¤Ë¤·¤Æ¡¢¤ª¶â¤òÍÑΩ¤Æ¤ë°ÙÅìµþ¤ËÌá¤Ã¤¿¤È¤¤¤¦
Ï䬤¢¤ë¤é¤·¤¤¡£¡¡¡Ê¢«¿ïʬÀΤˤ³¤ÎÏäòÆÉ¤ó¤À¤Î¤Ç¤Á¤ç¤Ã¤È´Ö°ã¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤é¤´¤á¤ó¤Ê¤µ¤¤¡Ë
¤³¤¦¤¤¤¦°ïÏäòÃΤäƤ«¤é¡¢¡Ö¥á¥í¥¹¡×¤òÆÉ¤à¤È¤Þ¤¿°ã¤Ã¤¿ÆÉ¤ßÊý¤¬¤Ç¤­¤Þ¤¹¤Í¡£

syayou1.jpg
syayou2.jpg

ÂÀºË¤ÎÀ¸²È¡Ö¼ÐÍ۴ۡפϤȤ⤫¤¯Î©Çɤʷúʪ¡£¡¡ÁÛÁü°Ê¾å¤ËΩÇɤǤ·¤¿¡£
¤³¤Î¥ì¥ó¥¬¤Î³°ÊɤâÀ¨¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡£Åö»þ¤ÎÇÀ̱°ìÙä¤Ê¤É¤ËÈ÷¤¨¤¿¤â¤Î¤À¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
Ãæ¤Ï¢¤â´ö¤Ä¤«¤¢¤ê¡¢Ãì¤ÈΤ¬ËÜÅö¤ËΩÇÉ¡£
syayou3.jpg

¤½¤·¤ÆÏÂÉ÷¥â¥À¥ó¤Ê¤¤ê¤ÏÂÀºË¤ÎÀ¸²È¤È¤¤¤¦¤³¤È¤òÈ´¤­¤Ë¤·¤Æ¤â¸«¤ë²ÁÃÍÍ­¤ê¤Ç¤¹¡£

syayou4.jpg

£²³¬¤«¤é¤Ï¤ä¤Ï¤ê´äÌÚ»³¤¬¸«¤¨¤Þ¤·¤¿¡£
º£¤Ï¿§¤ó¤Ê·úʪ¤¬Î©¤Ã¤Á¤ã¤Ã¤Æ¤ë¤±¤É¡¢¤­¤Ã¤ÈÅö»þ¤Ï¤â¤Ã¤ÈÁÇŨ¤Ê·Ê¿§¤À¤Ã¤¿¤ó¤À¤í¤¦¤Ê¡£

syayou5.jpg

µ¢¤ê¤Ë¶öÁ³¡Ö¶âÌÚÄ®±Ø¡×¤ÇÄ¥¤ê»æ¤òȯ¸«¡£
ÂÀºË¤¬Á³«¤·¤Æ¤¤¤¿²È¤ò¡Ö¼ÐÍ۴ۡפȤÏÊ̤˸ø³«¤·¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤òÎó¼Ö¤¬¤Ç¤ë£²£°Ê¬Á°¤ËÃΤê¤Þ¤·¤¿¡£
¤É¤¦¤·¤Æ¤â¸«¤¿¤¯¤ÆÁö¤Ã¤Æ¤½¤ÎÎ¥¤ì¤Ø¡£
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Î£È£Ð¤ËºÜ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤³¤ÎÎ¥¤ì¤ò´ÉÍý¤·¤Æ¤¤¤ëÊý¤Î£È£Ð¤Ç¤¹¡£

ÂÀºË¥Õ¥¡¥ó¤Ã¤Æ¤¿¤Þ¤ËÆÈÆÃ¤ÊÊý¤¬Â¿¤¤¤Ê¡Á¤Ã¤Æ»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬
¤³¤³¤Î´ÉÍý¿Í¤µ¤ó¤Î¤ªÏäϤȤäƤâÌÌÇò¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡£»þ´Ö¤¬¹ç¤Ã¤¿¤é¤â¤Ã¤È¤æ¤Ã¤¯¤êʹ¤­¤¿¤«¤Ã¤¿¡£

º£²óÂÀºË¤ÎÀ¸²È¤ÈÁ³«¤·¤Æ¤¤¤¿Î¥¤ì¤ò¸«³Ø¤·¤Æ¡¢²þ¤á¤ÆÈà¤Ï·Ã¤Þ¤ì¤Æ¤¿¤ó¤À¤Ê¡Á¤È»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¤±¤Ã¤·¤Æ°­¤¤´Ä¶­¤¸¤ã¤Ê¤¤¤è¡£¤¦¤ó¡£
¤À¤«¤é¤¢¤ó¤Ê¤Ë¤¤¤¤ºîÉʤ¬Âô»³½ñ¤±¤¿¤Î¤«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¡£

ËÜÅö¤Ïº£²ó¤Îι¹ÔÁ°¤ËÂô»³ÂÀºË¤ÎËܤòÆÉ¤ßÊÖ¤·¤Æ¤«¤é¹Ô¤³¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤¿¤±¤É¤Ç¤­¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£¼Â²È¤Ç°ÊÁ°Çã¤Ã¤¿Ëܤò¥Ú¥é¥Ú¥é¤á¤¯¤Ã¤Æ¤Æ¡¢²þ¤á¤Æ¤¤¤¤ºîÉʤ¬Âô»³¤¢¤ë¤Ê¡Á¤Ã¤Æ»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¤Þ¤¿¤æ¤Ã¤¯¤êÆÉ¤ßÊÖ¤·¤Æ¤ß¤¿¤¤¤Ç¤¹¡£


ÄÅ·Ú¤ê¤ó¤´¤Îι
2008ǯ09·î22Æü (·î) | ÊÔ½¸ |
ÆüËܤ˰ì»þµ¢¹ñ¤·¤Æ¤ë»þ¡¢ÄÅ·Ú¤Ëι¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¼Â¤ÏÂÀºË¼£¤Ï¹¥¤­¤Êºî²È¤Î°ì¿Í¡£¡¡³ØÀ¸¤Îº¢¤«¤é¡Ö¼ÐÍ۴ۡפ˹ԤäƤߤ¿¤¤¤Ê¤Ã¤Æ»×¤Ã¤Æ¤¿¤ó¤Ç¤¹¡£
º£²óÎó¼Ö¤Ç¹Ô¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¸òÄ̤Ȥ«¤Á¤ç¤Ã¤ÈÉ԰¤Ǥ·¤¿¤¬¡¢ÀÄ¿¹¤Ç¤ÏÄŷڥե꡼¥Ñ¥¹¤Ã¤Æ¤¤¤¦Îó¼Ö¡Ê¥Ð¥¹¡Ë¥Õ¥ê¡¼¥Á¥±¥Ã¥È¤òÍøÍѤ·¤Æ¸úΨ¤è¤¯²ó¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡£

¥µ¥¤¥ºÊѹ¹DSCF7472

´äÌÚ»³¤¬¤³¤ó¤Ê¤ËÈþ¤·¤¤»³¤À¤Ã¤Æ½é¤á¤ÆÃΤê¤Þ¤·¤¿¡£¡¡ÄÅ·ÚÉÙ»Î¤È¤â¸Æ¤Ð¤ì¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¡£
Âç¹¥¤­¤ÊÉٻλ³¤Ë»÷¤Æ¤Þ¤¹¡£

¥µ¥¤¥ºÊѹ¹DSCF7461

¥¢¥Ã¥×¥ë¥Ñ¥¤ÈþÌ£¤·¤¤¡Á¡£¡¡»×¤ï¤º¹°Á°¥¹¥¤¡¼¥Ä½ä¤ê¤ò¤·¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¥Û¥Æ¥ë¥­¥ã¥Ã¥¹¥ë¤À¤Ã¤¿¤«¤Ê¡©¤½¤Î¥Û¥Æ¥ë¤Î£±³¬¤Î¥±¡¼¥­²°¤µ¤ó¡£¥¢¥Ã¥×¥ë¥Ñ¥¤¤¹¤´¤¯¥µ¥¯¥µ¥¯¤Ç¤¹¡£¤ªÎ٤Υ֥롼¥Ù¥ê¡¼¥±¡¼¥­¤âËÜÅö¤ËÈþÌ£¤·¤¤¡ª

¥µ¥¤¥ºÊѹ¹DSCF7469

Ìë¤â¤â¤¦°ì²Õ½êÌ£¸«¡£¡¡¤ä¤Ã¤Ñ¤êÀÄ¿¹¤Ï¥ê¥ó¥´¤Ç¤¹¤Í¡£¡¡¡¡¡¡¸åÊÔÂÀºËÊÔ¤ØÂ³¤¯¡ù

ÂæÏѤ˵ñ¤Þ¤ì¤ë¡©¡ª
2008ǯ09·î22Æü (·î) | ÊÔ½¸ |
ÂæÉ÷£±£³¹æ¤ä¤Ã¤ÈÆüËܤ«¤é¤âÎ¥¤ì¤¿¤è¤¦¤Ç¤¹¤Í¡£
¼Â¤Ï¡¢£¹·î£±£³Æü¤ËÆüËܤ«¤éÂæÏѤص¢¤ëͽÄê¤Ç¤·¤¿¡£¤Ê¤Î¤ËÂæÉ÷£±£³¹æ¤Î¤ª±¢¤Ç¡¢Èô¹Ôµ¡¤Ï·ç¹Ò¡£
¥Á¥±¥Ã¥È¤Ï£±£µÆü¤ËÊѤ¨¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬º£Å٤ϥ¨¥ó¥¸¥ó¥È¥é¥Ö¥ë¤Ç¡¢Ãٱ䡣

¡Ö¥¨¥ó¥¸¥ó¥È¥é¥Ö¥ë¤Î±Æ¶Á¤Ç¡¢½Ðȯ¤ÎÌÜÅÓ¤ÏΩ¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡×¤Ã¤Æ¥¢¥Ê¥¦¥ó¥¹¤¬Î®¤ì¤¿»þ¡¢

¤â¤·¤«¤·¤ÆÂæÏѤ˵ñ¤Þ¤ì¤Æ¤ë¡©¡ª¤Ã¤Æ»×¤Ã¤Á¤ã¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

¤Ç¤â·ù¤Êͽ´¶¤Ã¤ÆÅö¤¿¤ë¤Î¤«¤Ê¡©¤Ê¤ó¤«¤³¤Î£±£µÆü¡£Ä«¤«¤é¤¹¤Ã¤´¤¯Èô¹Ôµ¡¤Ë¾è¤ê¤¿¤¯¤Ê¤¯¤Æ¡¢·ù¤Êͽ´¶¤¬¤º¤Ã¤È¤·¤Æ¤¿¤ó¤Ç¤¹¡£¤½¤·¤¿¤éÃٱ䡣·ë²Ì¤Ï£³»þ´ÖÃÙ¤ì¤Ç¤â̵»ö¤ËÂæÏѤËÃ夤¤¿¤Î¤Ç¤è¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢¾èµÒ¤â¶õ°¹¤Þ¤Ç¤â¤¬¥¤¥é¥¤¥é¤·¤¿´¶¤¸¤Ç¤·¤¿¡¡¾Ð

½é¤á¤Ï¡¢¤¤¤ÄÈô¤Ö¤«¤ï¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡¡¤Ã¤Æ¤¤¤¦¾õÂÖ¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¹Ò¶õ²ñ¼Ò¤«¤éÀ®ÅĶõ¹Á¤Ç»È¤¨¤ë¥ß¡¼¥ë¥¯¡¼¥Ý¥ó¤¬£±£µ£°£°±ß¤âÇÛ¤é¤ì¤Þ¤·¤¿¡£¿§¡¹½é¤á¤Æ¤Î·Ð¸³¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤³¤ó¤Ê¤Î¤âÍ­¤ê¤«¤Ê¡Á¤È¤â»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¤Ç¤â̵»öÂæÏѤËÌá¤Ã¤Æ¤³¤ì¤ÆÎɤ«¤Ã¤¿¡£


°Û¾ïµ¤¾Ý
2008ǯ09·î08Æü (·î) | ÊÔ½¸ |
ÂæÏѤǡ¢ÂæÉ÷¤¬Í褿¤ê¡¢ÌÔ½ë¤Î¸å¤Î¥¹¥³¡¼¥ë¡¢²«º½º®¤¸¤ê¤ÎÉ÷¡£Íë¤Ï¥¬¥é¥¬¥é¥É¥ó¥É¥óÍî¤Á¤Æ¤¯¤ë¤·¡¢
¤Ç¤âÂæÏѤÀ¤«¤é¤³¤ó¤Ê¤ÎÅö¤¿¤êÁ°¡ª¡ª¤Ã¤Æ¤¢¤­¤é¤á¤Æ¤Þ¤·¤¿¡£

¤Ç¤âÆüËܤϻ͵¨¤¬¤¢¤ê¡¢½ë¤¤²Æ¡£¤½¤·¤ÆÍ¼Î©¤Á¡¢¤Á¤ç¤Ã¤ÈÎä·¤²¤Ê²Æ¤ÎÌë¡£
¾ð½ï¤¢¤Õ¤ì¤ëÆüËܤε¤¸õ¡¦¡¦¡¦¡¡¥¦¥Ã¥È¥ê¡¦¡¦¡¦

¤È¡¢ÆüËܤòÎ¥¤ì¤Æ¤¤¤ë´Ö¤Ë¤³¤ó¤Ê¸¸ÁÛ¤òÊú¤¤¤Æ¤Þ¤·¤¿¡£

¤Ç¤â¡¢¤³¤ÎÆüËܤΰ۾ﵤ¾Ý¤Ã¤×¤ê¤Ï²¿»ö¡ª¡©

Í뱫¤Î·ã¤·¤µ¤â±«¤â°¡Ç®ÂӤΥ¹¥³¡¼¥ëʤߤÀ¤·¡¢Íë¤âËÜÅö¤ËÉݤ¤¡£Íî¤Á¤Æ¤ë¤è¤Í¥¢¥Á¥³¥Á
ͧ¿Í¤Î¡Ö¡¡ÆüËܤⰡǮÂÓ²½¤·¤Æ¤ë¤«¤é¡¡¡×
¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ö¡¡º£Æü¤â¥²¥ê¥é±«¤¬Í褿¤Í¡¡¡¡¡×
¤Ã¤Æ¸ÀÍդˡ¢¡¢¤·¤ß¤¸¤ßÆüËܤξð½ï¤¢¤Õ¤ì¤ëµ¤¸õ¤Ï¡¢¼º¤ï¤ì¤Ä¤Ä¤¢¤ë¤ó¤À¤Ê¤¢¤Ã¤Æ»×¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

¤³¤Î´Ö¥Ë¥å¡¼¥¹¤Ç¥¢¥Õ¥ê¥«¤ËÀ㤬¹ß¤Ã¤¿¤Ã¤Æ¤¤¤Ã¤Æ¤¿¤±¤É¡¢¤Ê¤ó¤«ËÜÅö¤ËÉݤ¤¤Ç¤¹¡£¥¨¥³¡¢¥¨¥³¤Ã¤ÆÁû¤¤¤Ç¤ë¤±¤É¤³¤ó¤Ê¤ó¤Ç´Ö¤Ë¹ç¤¦¤Î¤«¤Ê¡©¤É¤¦¤·¤¿¤é¤¤¤¤¤ó¤À¤í¤¦¡©
²æ²È¤Î°¦¸¤¤â¼ó¤ËÊÝÎäºÞ´¬¤­¤Ä¤±¤Æ¤â¤é¤Ã¤Æ»Ä½ë¤ò¤·¤Î¤¤¤Ç¤¤¤Þ¤¹¡¦¡¦¡¦